快速到貨

,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

指定熱博客來網路書店門商品

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 瘦身女王
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：漢湘文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2016/04/01
• 語言：繁體中文

13個容易堆積贅肉的問題×77招必學甩肉祕訣

本書針對最惱人的水桶腰、凸小腹、水梨臀，

詳細列出解決妙招，

只要跟著圖文步驟Step by Step，

每天10分鐘，S曲線不是問題！

指壓、瑜伽、穿搭、飲食，四管齊下，打造完美外表

本書教你如何由內而外對抗頑固贅肉，

只要跟著書中教學執行，

除了可以輕鬆甩肉，也可以擁有好膚質，

再透過穿搭妝點，讓你從頭到腳都迷人！

本書特色

．教你檢視堆積贅肉的原因，進而再針對改善

針對不同部位，需要有不同的「瘦身攻略」，利用本書提供的檢視法，能加倍有效地解決你的困擾！

．針對腰、腹、臀，提供局部運動最佳選項

本書特別針對大家最在意的腰、腹、臀，提供最有效的局部瘦身運動，讓你馬上看到效果！

．靠穿搭讓你看起來比實際還瘦，飲食加持皮膚還能水噹噹！

本書另外收錄顯瘦穿搭法及會影響膚質的食物，讓你看起來更纖瘦、更漂亮！

每天10分鐘，瘦腰、平腹、拉提臀：坐×躺×站，24小時美麗體態全攻略

機遇來敲門，你得在家！：機遇偏愛有準備的人，機遇偏愛有準備的頭腦！		正面療癒力聖經：停止你的負面吸引力
我，跟自己拚了！2：挑戰地獄週，證明我可以！7天激發潛能100％，讓你人生很暢快！		圖解NLP擺脫大腦控制，改變心態立刻行動！
創意都是「練」出來的：365則創意習題，讓你在生活中也能找出好點子！		青春，一場腦內旋風：「第七感練習」，迎向機會與挑戰！
人類圖：區分的科學 (人類圖國際總部 Jovian Archive 唯一授權定本)		改變，可以無所畏：10個跨越恐懼、抓住轉機的人生信念

每天10分鐘，瘦腰、平腹、拉提臀：坐×躺×站，24小時美麗體態全攻略

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

• 博客來 Stop！別再錯誤保養啦！博客來網路書店網友推薦 博客來網路書店@E@
• 博客來 青春期性教室博客來瘋狂驚喜 博客來網路書店
• 博客來 刺繡圖案集375博客來好書獨家款 博客來網路書店@E@

F6CF593C5B3B1773